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最后更新:2023/7/31 23:53:14

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内容摘要:保养子宫健康,聪明女人都这么做保养子宫健康,一定要学会科学避yùn。很多人不重视避yùn工作,在还没准备好的情况下怀了yùn,只能做流产。殊不知,流产手术对子宫会造成严重的伤害,为了子宫健康,避yùn工作绝对不能少。合理的xìng生活也有益于子宫健康。相较于长期没有xìng生活的女xìng来说,保持规律的xìng生活有益于子宫健康。这是因为xìng生活中女xìng在高潮状态下,子宫会出现痉挛,是一种有益的刺激。此外,保持规律的xìng生活,也能促进子宫的血流循环。有资料显示,如果在排卵期进行夫妻生活,还能温暖子宫。当然,前提是不能过度进行xìng生活,并且要做好避yùn措施。保养子宫健康,在饮食上也要有所注意:减少高脂肪食物的摄入,能有效降低子宫肌瘤的风险。由于高脂肪食物会促进激素的释放,而子宫肌瘤的出现,与雌激素的长期刺激有关。因此,饮食中应减少高脂肪食物的摄入,尽可能以清淡为主。都市白领常常久坐,然而,这是一种伤害子宫的做法。中医认为,久坐会使气血循环受到影响,增加子宫内膜增生的风险,而且容易形成子宫内膜异位症。因此,为了子宫健康,最好坐一个小时之后,就要起来活动一下。运动也能对子宫起到保养作用,最简单的方式就是快走,如果每天能坚持快走半个小时,能

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(=????? ? 厉害了
反正开局就睡错人了呗。这就是找老婆要找双胞胎的原因么?
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关于永乐君侯所著《爱情公寓:开局认错了女友》 第三章 隔空八卦聊天(1/5) 章节点评。
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你倒是写啊,关键时候断,又几天没更新了
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现在快递恢复了,不更就报上地址
孤久成疾
陪完皇上回来了?
13579..第一章的剧情是剧透还是已经发生了
已经发生了的话就太奇怪了,一点反应都没有,要是没发生改展开了,还是打算上架展开
欢乐马不容易
和你同时写的书已经几百张了
  而你才刚上架,你是真的强大。
17521..**玩意
写的什么玩意?第一章回忆?特么的回忆不回来了
c1c2c3c4c5
我去,你这个开局就认错是跳了半年的开局吧
右手边  、依靠
如果是双女主的话还好不是的话就GG
壊壊
啥玩意没看明白
18536..作者,大骗子,还我血汗钱
我等了这么久总算更新了,结果骗了我的钱他本书完
紫月夜之殇
我来烧纸了,哎!都是我道行不够不然招魂练魄!
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第一章和第二章。不搭啊。还没交代怎么睡错的呢
开局就代写?第一章跟第二章有什么关系?
迪迦
那几张捉弄人的写的是真的服我看的都气
15662..
刚到紧要关头就断更?求求你做个人吧
jh
还更不更了,不是写的蛮好的吗
离壬
罗老师,别这样[手动滑稽]